När man vet att man är älskad

Det är dom små sakerna som gör det... - Älskling jag har gjort kaffe.  Älskling jag tar barnen så får du sova...
Vad skulle jag göra utan min andra hälft...

Daniel du är det bästa en kvinna kan önska sig!

--Jag älskar dig av hela mitt hjärta--

Onsdag på tabasko.

Jaha nu så är man gammal, det åt bevisat. Jag och min goda vän Carro var på tabasko och åt gott och drack cosmopolitan! Carro fick slut på cigg, allt på stan va stängt, kl 22. Suck.. närmaste var Shell vid Rocklunda. Så vi bestämde oss för att gå. Det var ju onödigt att ta bussen för att gå av och sedan vänta på nasta. Så vi knatade på. Två stora blåsor på vardera tå vart resultatet av det. Iaf går vi där och det kommer upp en bil och saktar in varpå en kille gormar, Hallo tjejer. Vi vänder oss om då utbrister han till sin chaufför Neej kör för faan dom var ju gamla.... haha vi vek oss av garv.

När vi sedan kommer till macken träffar vi en jätte glad och dansant herre som tillhör A laget. Han ville minsann visa några dans moves... o vad vi skrattade åt denne man som för övrigt hade någon afrikansk mössa. Han uppskattade vårat skratt iaf.

I morse var det no mercy... messade pt Carina igår och hoppades att hon kanske va sjuk... men naaa. Fick duktigt gå upp 7 och masa mig till gymmet. Bonus på vikten fick jag också, sen antyder hon att jag e bakis... det var det värsta ;) jag e blank i ögonen för att det är mycket pollen...

Nu e det lunch dags.

Posted via Blogaway

Ang regler

Jag funderade på lite regler o sånt som vi lever efter konstant, vissa regler förstår man sig inte på, men följer dem ändå. Andra regler är solklara, sen kommer man till folk som skiter i reglerna. då ställer jag mig frågan hur skulle det se ut utan dom... Ta ett badhus t.ex.
Utan regler: man kan välja var man vill skita, handfat,papperskor,toa
man kan bada med ytterkläder och låta rensninsg systemet pluga igen och sedan kan vi skatte betalare  betala slammbilen 1 gång i veckan.
Vi kan stå, ligga ormgrop i rutchkanan, så vi bryter ben och armar. så komunen bestämmer sig för att ta bort rutchkanan.
Vi kasta skräpet på golvet så städerskorna får jobba 7-24
NEJ... tacka vet jag regler. ibland förstår jag dem inte men det finns nog en riktigt bra anledning.

På Fredagen vart det en otippad resa till djäkneberget, var helt underbart där, ungdommar spelade brännboll och drack öl, vi tittade på grodor och lekte i lekparken. gick och köpte glass. underbart vårväder.

ÅHH

Skrev ett långt inlägg.. men det försvann... ledsnade.

Sjukling

Igår va vi på Enhagen, vi (jag och Alvin) plus mormor skulle ge Farmor o Pär en mugg från Alvin, dom va inte hemma så vi passade på att ta en promenad med hunden. Härligt att se så mycket påskpynt i allas trädgårdar. Det är så mysigt på Enhagen, Hade jag ett par mille över så skulle jag bo där.
Dom kom hem sedan så vi kunde leverera paketet,  *hoppas dom blev glada*
Alvin ville inte äta kvällsmat, det visade sig sent på kvällen att han fick feber. stackars liten <3

På det personliga planet har jag gjort en lista på mina problem, det ska vara 53 st...  varken mer eller mindre,jag har inte riktigt kommit underfund med alla,för att efter det dela upp dom i 3 kategorier

Typ 1: problem som du inte kan göra något åt, de går inte att lösa hur du en gör
Typ 2:  Problem som du förmodligen kan lösa, men du vet inte vad du ska göra, Dessa problem kräver först en idé som berättar vad du ska göra för att lösa dem, Sedan krävs handlingskraft för att genomföra din idé i verklighet
Typ 3: Problem som du kan göra något åt och som du redan nu vet hur du ska lösa, De kräver ingen idé men däremot handlingskraft.

All energi du lägger på att förbanna det du inte kan förrändra är meningslös, den blir till och med skadlig. Att vägra acceptera sådant som inte går att förändra leder till bitterhet.

För att lära sig acceptans behöver  man gå igenom fyra stadier (förnekelse,förhandling,ilska och sorg)

Tex, Om du får ett sjukdomsbesked, då kanske du förnekar att röntgen plåtarna e dina, dom måste ha förväxlat dom, du vill göra nya.sedan kanske du blir ilsken på läkaren och börjar förhandla, om jag slutar röka,gympa,springa, sedan känner du en sorg att varför händer detta mig,  efter du genomlidit detta kommer acceptans

Olika

Vad skönt det är med en blogga ibland, man kan skriva lite om ditten och ditten.

Men man får räkna med att få komentarer,  både positiva och negativ. Jag föredrar att kalla det feedback. Tänk om man skriver om ett problem man har, så sitter det nån där ute med lösningen. Vad glad jag skulle bli att få den serverad!  Jag peppar folk runt omkring mig, jag arbetar med många olika människor av det lär man sig vara lite som en kameleont utan att för den delen vara falsk eller elak.

Elak är man om man säger du är ful. Smart är man om man säger DU jag är jätte bra på ögonbryn, ska jag fixa dina?

Allt handlar om sändare och mottagaren. Visst jag är människa jag med och gör många misstag, jag säger ofta förlåt,  der jag däremot inte gör är att snacka illa om folk. Jag pratar om fakta. Men inte ren och skär skitsnack. 

Det kan ibland vara jobbigt att vara så bra på att läsa av folk som jag är. Det är många människor som ljuger mig rakt upp i ansiktet, jag ser det direkt, men jag väljer att inte säga något,  vill man ljuga så har man säkert någon anledning för det med.

Vissa människor måste man vara rappa med, vissa måste Maste vara ödmjuka med, vissa måste man peppa. Och vissa måste man stryka medhårs.

Det jag tycker är synd med svenskar i allmänhet är att dom ar sönder stressade. Vad gör lite Skit i hörnen, vad gör det om gräset e lite för högt och häcken inte är klippt, vad gör det om ungen e klädd runt truten?  Vad gör det att någon annan e på dåligt humör, det som jag gillar är människor som säger hoppsan nu vart det så här, det löser vi så här. Antingen lever man problem baserat eller så lever man lösnings baserat. Jag väljer det sistnämnda.

Posted via Blogaway

Olika

Vad skönt det är med en blogga ibland, man kan skriva lite om ditten och ditten.

Men man får räkna med att få komentarer,  både positiva och negativ. Jag föredrar att kalla det feedback. Tänk om man skriver om ett problem man har, så sitter det nån där ute med lösningen. Vad glad jag skulle bli att få den serverad!  Jag peppar folk runt omkring mig, jag arbetar med många olika människor av det lär man sig vara lite som en kameleont utan att för den delen vara falsk eller elak.

Elak är man om man säger du är ful. Smart är man om man säger DU jag är jätte bra på ögonbryn, ska jag fixa dina?

Allt handlar om sändare och mottagaren. Visst jag är människa jag med och gör många misstag, jag säger ofta förlåt,  der jag däremot inte gör är att snacka illa om folk. Jag pratar om fakta. Men inte ren och skär skitsnack. 

Det kan ibland vara jobbigt att vara så bra på att läsa av folk som jag är. Det är många människor som ljuger mig rakt upp i ansiktet, jag ser det direkt, men jag väljer att inte säga något,  vill man ljuga så har man säkert någon anledning för det med.

Vissa människor måste man vara rappa med, vissa måste Maste vara ödmjuka med, vissa måste man peppa. Och vissa måste man stryka medhårs.

Det jag tycker är synd med svenskar i allmänhet är att dom ar sönder stressade. Vad gör lite Skit i hörnen, vad gör det om gräset e lite för högt och häcken inte är klippt, vad gör det om ungen e kladdig runt truten?  Vad gör det att någon annan e på dåligt humör, Det som jag gillar är människor som säger hoppsan nu vart det så här, det löser vi så här. Antingen lever man problem baserat eller så lever man lösnings baserat. Jag väljer det sistnämnda.

Feedback på ett smart uttryckt sätt är att vara streetsmart!

Posted via Blogaway

Status

Mycket har hänt, så mycket att göra att jag inte har hunnit att skriva här.
Jag har betalat min distans utbildning på Axelsons i sthlm, det ska bli så roligt att äntligen få lära mig det jag är intresserad av! Utbildningen startar i oktober. och pågår ett år, med träffar 11 ggr på det året. Jag kommer att bli grym på detta!

Min träning flyter på, skulle behöva lägga in ett långpass (kondition) på Lördagar. Det ska planeras in.
Carina kör hårt med mig.

Vi far runt som skollade troll jag och Daniel, simskola ´, jobb, städning,tvättning. Nu för tillfället hör jag att en viss Alvin är ute i köket och stökar!!
Jag slänger in några bilder från i helgen samt Alvins brandkårs dag!

Possitivt

Det kan man komma långt med.

Posted via Blogaway

Torsdag i blåst

Jooo det blåser. Och jag skulle promt cykla hem, stod upp i en backe med ettans växel i och kom inte fram, då är det motvind, skyndade mig att trampa som en dåre när det vart stilla (läs mindre blåsigt) För att sedan ändå ta det lugnt när det tar i.

Tränade i morse, och söta Carina var lagom rolig när hon blir skitglad att jag e tidig, men då sa jag att jag ska till tandläkaren, så vi började direkt, vilket var bra för då hade jag en halvtimma emellan passet och tandläkaren, jo hej du, inte nog med att hon lägger på "bonus" som hon så fint kallar det utan hon kör en kvart extra, jag får visserligen skylla mig själv när jag kommer tidigt!!! OCH dessutom missade träningen i Tisdags pågrund av migrän, som en tjusig bakismälla efter 4 riktigt kolhydratsbombs dagar,  SÅ säger hon kom igen nu, nu tar vi igen tisdags träningen...
Oliver är med oss på torsdagarna, och mitt dumma spån visar honom en "megadödarmage" övning med boll då man ligger på en upphöjning och hämtar bollen med benen för att ge den till oliver som står vid mitt huvud för att sedan doppa fötterna i golvet o sedan upp igen o hämta bollen o sedan ner med den osv.

Min PT Carina Isaksson

Ja och sedan har jag ju jobbat också, insåg efter lunchen att jag nog inte riktigt har gjort en åtta timmars dag idag, så jag tar en semester dag idag!! ist för lön!
Måste komma ihåg att skriva det i min liggare på skrivbordet i morgon.

Ha det gott alla vänner....
// Jenny

Fan

Idag rabblar vi denna

Posted via Blogaway

Premiere

Nu har jag äntligen börjat cykla till jobbet. 20 min tog det.

Jag servade ju cykeln för någon vecka sedan, det kostade fan tusen spänn. Men men... kraven till alla vänner.

Posted via Blogaway